Alle Wettkämpfe

 

Stand: 03.01.2024


2024   (0 Läufe)

 

29.09.2024   -   42,195 km   -   0x:xx:xx

   -   50. BMW Berlin Marathon

 

13.07.2024   -   45 km   -   0x:xx:xx

   -   5. Ägypten Ultramarathon

 

14-15.06.2024   -   106 km   -   xx:xx:xx

   -   12. Zugspitz Ultratrail Garmisch-Partenkirchen

 

13.04.2024   -   63,3 km   -   0x:xx:xx

   -   10. Internationaler Osnabrücker-PiesBERG-Ultramarathon

 

17.02.2024   -   42,98 km   -   0x:xx:xx

   -   5. Piesberg Marathon Osnabrück

 

04.02.2024   -   50 km   -   0x:xx:xx

   -   5th Drielandenpunt Trail Vaals (NL)

 

06.01.2024   -   42,36 km   -   0x:xx:xx

   -   5. Zittertal Marathon Bissendorf

2023   (15 Läufe)

  

10.12.2023   -   5 km    -   00:26:40

   -   St. Pauli X-Mass Run No. 13

 

09.12.2023   -   42,195 km   -   02:48:46

   -   10. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

12.11.2023   -   56 km   -   03:56:32

   -   10. UltraSteinhart666 Steinfurt

 

28.10.2023   -   50 km   -   03:52:48

   -   5. Fethiye Ultra Marathon

 

08.10.2023   -   21,1 km   -   01:54:27

   -   15. Halve Marathon Oldenzaal

 

24.09.2023   -   42,195 km   -   02:52:21

   -   49. BMW Berlin Marathon

 

09.09.2023   -   71,7 km   -   06:55:22

   -   7. Leopard Ultratrail du Mullerthal (UTML) Long Trail

 

12.08.2023   -   100 km   -   17:15:43

   -   6. Swiss Alps 100 Endurance Run

 

15.07.2023   -   45 km   -   03:23:25

   -   4. Ägypten Ultramarathon

 

24.06.2023   -   10 km   -   00:40:56

   -   9. Zoo-Charity-Lauf Osnabrück

 

04.06.2023   -   42,195 km   -   03:30:31

   -   5th KLM Aruba Marathon 

 

27.-28.05.2023   -   215,283 km   -   24:00:00

   -   24-h-Lauf Braunschweig (DM 24 h)

 

01.04.2023   -   100 km   -   07:56:57

   -   2. Ultralauf HaWei100 Ubstadt-Weiher (DM 100 km Straße)

 

27.01.2023   -   42,75 km   -   03:06:47

   -   15. Kanal-Marathon Hespe

 

15.01.2023   -   42,5 km   -   03:29:52

   -   2. Erz-Steig Bergmarathon Hasbergen

2022   (14 Läufe)

 

10.12.2022   -   42,195 km   -   03:57:30

   -   9. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

05.06.2022   -   100 km   -   07:46:26

   -   8. TorTour de Ruhr® Bambinilauf Hagen - Duisburg

 

26.05.2022   -   ca. 23 km   -   01:28:10

   -   16. Riesenbecker Sixdays 6. Etappe (Ibbenbüren - Riesenbeck)

 

25.05.2022   -   ca. 22 km   -   01:25:08

   -   16. Riesenbecker Sixdays 5. Etappe (Dickenberg - Ibbenbüren)

 

24.05.2022   -   ca. 17,3 km   -   01:06:44

   -   16. Riesenbecker Sixdays 4. Etappe (Mettingen - Dickenberg)

 

23.05.2022   -   ca. 18,6 km   -   01:08:54

   -   16. Riesenbecker Sixdays 3. Etappe (Tecklenburg - Mettingen)

 

22.05.2022   -   ca. 19,4 km   -   01:19:27

   -   16. Riesenbecker Sixdays 2. Etappe (Ibbenbüren - Tecklenburg)

 

21.05.2022   -   ca. 19 km   -   01:13:10 

   -   16. Riesenbecker Sixdays 1. Etappe (Riesenbeck - Ibbenbüren)

 

09.04.2022   -   63,3 km   -   05:53:47

   -   8. Internationaler Osnabrücker-PiesBERG-Ultramarathon

 

03.04.2022   -   42,195 km   -   02:46:41

    -   30. HAJ Hannover Marathon

 

27.03.2022   -   42,195 km   -   02:40:59

    -   27. ACEA Run Rome The Marathon

  

27.02.2022   -   42,195 km   -   02:37:40

   -   XII Marató bp Castelló de la Plana

 

23.01.2022   -   42,2 km   -   03:06:14

   -   11. Hüggel Marathon Hasbergen

 

09.01.2022   -   63 km   -   04:26:02

    -   4. G1 63 km Grüngürtel Ultra Köln

2021   (21 Läufe)

 

11.12.2021   -   42,195 km   -   03:01:45

   -   8. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

07.11.2021   -   56 km   -   03:50:21

   -   8. UltraSteinhart666 Steinfurt

 

23.10.2021   -   42,6 km   -   02:57:19

   -   1. Dünenfeld Marathon Augustdorf

 

02.10.2021   -   42,6 km   -   02:53:54

   -   1. Larberger Grasmoor Marathon Achmer

 

09.09.2021   -   22 km   -   03:39:26

   -   Deutschlandlauf 2021 (Etappe 20 - Garmisch-Partenkirchen zur Zugspitze)

 

08.09.2021   -   70 km   -   05:44:09

   -   Deutschlandlauf 2021 (Etappe 19 - Füssen nach Garmisch-Partenkirchen)

 

07.09.2021   -   72 km   -   05:54:55

   -   Deutschlandlauf 2021 (Etappe 18 - Memmingen nach Füssen)

 

14.08.2021   -   100 Meilen   -   14:14:07

   -   9. Mauerweglauf Berlin

 

17.07.2021   -   45 km   -   02:56:04

   -   3. Ägypten Ultramarathon

 

10.07.2021   -   42,7 km   -   02:58:49

   -   1. Gehnberg Marathon Bramsche

 

26.06.2021   -   80 km   -   06:31:07

   -   6. Heide-Ultra-Trail Schneverdingen

 

06.06.2021   -   42,462 km   -   02:55:35

   -   "ESKORTE 300 & 3000" zu Erikas 300. & Christians 3000. U-/Marathon Amelinghausen (Lopausee)

 

24.05.2021   -   45,4 km   -   03:49:18

   -   1. Borgberg-Ultramarathon Hagen am Teutoburger Wald

 

24.04.2021   -   42,2 km   -   02:52:29

   -   1. Externsteine Marathon Horn-Bad Meinberg

 

10.04.2021   -   43,8 km   -   03:39:05

   -   1. Piesberg Bergmarathon Osnabrück

  

02.04.2021   -   42,8 km   -   03:23:38

    -   1. Ruller Bruch-Steinberg-Uptrup-Marathon Bramsche

 

20.03.2021   -   42,98 km   -   02:56:47

   -   1. Zweigkanal-Brücken Marathon Wallenhorst

  

06.03.2021   -   45 km   -   03:04:56

   -   1. Alfsee-Ultra Rieste

 

20.02.2021   -   42,2 km   -   03:16:15

   -   1. Hollager Berg Marathon Wallenhorst

 

06.02.2021   -   42,6 km   -   02:57:14

   -   1. Emsquellen Marathon Hövelhof

 

23.01.2021   -   42,3 km   -   02:44:23

    -   4. Rhedaer Forst Marathon Rheda-Wiedenbrück

2020   (19 Läufe)

 

19.12.2020   -   42,7 km   -   03:38:59

   -   1. Canyon Blick Marathon Lengerich

 

12.12.2020   -   42,195 km   -   02:45:07

   -   7. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

01.11.2020   -   42,4 km   -   03:17:07

   -   1. 9kirchener Bergroute-Marathon Neuenkirchen-Vörden

 

17.10.2020   -   42,3 km   -   02:53:33

   -   2. Flora Westfalica Marathon Rheda-Wiedenbrück

 

10.10.2020   -   42,48 km   -   03:07:45

   -   1. Königstannen-Kanalbrücken-Marathon Bramsche

 

20.09.2020   -   48 km   -   03:36:15

   -   1. Herforder Highway Ultra ("Mini-Highway")

 

05.09.2020   -   42,6 km   -   02:55:35

   -   1. Sloopsteener Seerunden Marathon Westerkappeln

 

27.08.2020   -   43,145 km   -   03:06:41

   -   47. Aasee-Lauf Münster

 

15.08.2020   -   45 km   -   03:12:51

   -   2. Ägypten Ultramarathon

 

01.08.2020   -   42,8 km   -   03:24:17

   -   1. Marathon "Rund um das Gut Leye" Osnabrück-Atter

 

12.07.2020   -   42,195 km   -   02:54:38

   -   1. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon

 

20.06.20   -   52 km   -   04:11:34

   -   5. Heide-Ultra-Trail Schneverdingen

 

30.05.2020   -   42,195 km   -   02:53:39

   -   85. Ahrufer Marathon Bad Neuenahr-Ahrweiler

 

22.05.2020   -   42,6 km   -   02:57:46

   -   4. Billwerder Bucht Marathon Hamburg

 

01.03.2020   -   42,195 km   -   02:51:59

   -   35. GiG Malta Marathon

 

22.02.2020   -   42,195 km   -   03:04:21

   -   3. Piseach! M&M 2-daagse Nacht Marathon Aalter

 

26.01.2020   -   42,195 km   -   02:56:09

   -   31. Marathon International de Marrakech

 

18.01.2020   -   42,2 km   -   02:56:44

   -   6. Meller Bahnmarathon

 

04.01.2020   -   42,195 km   -   03:01:57

   -   1. Kartbahnrun Dinslaken

2019   (27 Läufe)

 

14.12.2019   -   42,195 km   -   02:58:04

   -   6. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

30.11.2019   -   42,717 km   -   03:15:22

   -   1. Tiefbunker Wedel Marathon

 

10.11.2019   -   42,195 km   -   03:13:36

   -   6. Steinhart500 Steinfurt

 

03.11.2019   -   43,145 km   -   03:18:54

   -   37. Aasee-Lauf Münster

 

31.10.2019   -   43,145 km   -   03:20:54

   -   35. Aasee-Lauf Münster

 

13.10.2019   -   42,195 km   -   02:56:50

   -   42. Medibank Melbourne Marathon

 

21.08.2019   -   10.000 m   -   35:49,8

   -   BSV Meisterschaften Hamburg (Jahnkampfbahn)

 

18.08.2019   -   45 km   -   03:27:53

   -   1. Ägypten Ultramarathon

 

07.08.19   -   5.000 m   -   00:17:52,5

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

07.08.19   -   400 m   -   01:02,7

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

07.08.19   -   200 m   -   27,6

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

07.08.19   -   1.500 m   -   04:47,7

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

07.08.19   -   100 m   -   13,1

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

02.08.19   -   5,1 km   -   17:56

   -   Volkslauf Kettenkamp

 

24.07.19   -   10 km   -   00:38:19

   -   15. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

24.07.19   -   3,1 km   -   00:10:57

   -   15. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

10.07.19   -   100 m   -   13,5

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup I Hamburg

 

29.06.2019   -   42,195 km   -   03:00:51

   -   10. Båstad Marathon (SWE)

 

05.06.2019   -   4 x 100 m   -   52,9

   -   BSV-Abendsportfest Jahnkampfbahn Hamburg

 

05.06.2019   -   200 m   -   28,0

   -   BSV-Abendsportfest Jahnkampfbahn Hamburg

 

05.06.2019   -   100 m   -   13,7

   -   BSV-Abendsportfest Jahnkampfbahn Hamburg

 

02.06.2019   -   42,195 km   -   02:54:17

   -   11. 100MC-Elbtunnel-Marathon Hamburg St. Pauli

 

04.05.2019   -   100 km   -   08:23:14

   -   6. WHEW 100 Wuppertal

 

13.04.2019   -   63 km   -   06:12:05

   -   7. Internationaler Osnabrücker-PiesBERG-Ultramarathon

 

31.03.2019   -   21,0975 km   -   01:20:05

   -   14. Weir Venloop Venlo

 

23.03.2019   -   61 km   -   05:10:24

   -   3. Schweriner Seen-Trail

 

10.02.2019   -   42,4 km   -   03:27:03

   -   6. Grönland Marathon

2018   (38 Läufe)

 

29.12.18   -   42,725 km   -   02:57:24

   -   9. Schuppen 50/51/52 Marathon Hamburg-Kleiner Grasbrook

 

08.12.18   -   42,195 km   -   02:54:11

   -   5. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

11.11.18   -   56 km   -   03:58:21

   -   5. UltraSteinhart666 Steinfurt

 

20.10.18   -   29,0 km   -   01:54:08

   -   23. Teutolauf Lengerich

 

14.10.18   -   42,195 km   02:42:43

   -   56. innogy Marathon "Rund um den Baldeneysee" Essen

 

12.09.18   -   10.000 m   -   00:38:20,0

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   400 m   -   01:07,4

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   5.000 m   -   00:18:31,1

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   1.500 m   -   00:05:00,8

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   200 m   -   28,5

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   3.000 m   -   00:10:42,4

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   800 m   -   02:27,4

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

12.09.18   -   100 m   -   13,5

   -   BSV-Bahnabschluss-Sportfest mit Bacardi-Super-Cup Hamburg

 

08.09.18   -   50 km   -   03:24:33

   -   43. RUN Winschoten

 

05.09.18   -   3,3 km   -   00:12:14

   -   1. Stadtpark-Lauf Hamburg

 

25.08.18   -   5 km   -   17:09

   -   14. Raffinerielauf Salzbergen

 

08.08.18   -   5.000 m   -   00:17:39,2

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

08.08.18   -   400 m   -   01:06,70

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

08.08.18   -   200 m   -   28,9

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

08.08.18   -   1.500 m   -   04:49,8

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

25.07.18   -   10 km   -   00:36:29

   -   14. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

25.07.18   -   3,1 km   -   00:10:59

   -   14. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

11.07.18   -   10.000 m   -   00:35:57

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup I Hamburg

 

11.07.18   -   3.000 m   -   00:10:03,5

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup I Hamburg

 

11.07.18   -   800 m   -   02:24,7

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup I Hamburg

 

11.07.18   -   100 m   -   13,7

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup I Hamburg

 

22.06.18   -   3,66 km   -   00:12:47

   -   15. Wedeler Deichlauf Hamburg

 

17.06.18   -   42,195 km   -   02:55:15

   -   Hamburgiade Company Games Tag der Langstrecke

 

23.05.18   -   3 km   -   00:10:24

   -   Bramfelder See-Lauf Hamburg

 

19.05.18   -   43,988 km   -   03:09:28

   -   16. Aasee-Lauf Münster

 

16.05.18   -   5.000 m   -   00:17:40,2

   -   33. Philips-Abendsportfest Hamburg

 

06.05.18   -   49,56 km   -   03:34:39

   -   5. Wings for Life World Run Vienna (Austria)

 

22.04.18   -   42,195 km   -   02:49:07

   -   11. Tangermünder Elbdeichmarathon

 

18.04.18   -   10.000 m   -   00:35:40

   -   Bahneröffnungssportfest "Jahnkampfbahn" Hamburg

 

08.04.18   -   21,1 km   -   01:17:05

   -   28. HAJ Hannover Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft)

 

02.04.18   -   6 km   -   00:21:12

   -   A33 Autobahnlauf Steinhagen

 

17.03.18   -   42,195 km   -   03:12:55

   -   42. Springe-Deister-Marathon

 

18.02.18   -   10 km   -   00:35:25

   -   3. Glashauslauf Emsbüren

2017   (31 Läufe)

 

09.12.17   -   42,195 km   -   02:56:00

   -   4. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

05.11.17   -   42,195 km   -   02:58:31

   -   14ª Maratona do Porto EDP

 

29.10.17   -   42,195 km   -   02:53:21

   -   38th SSE Airtricity Dublin Marathon

 

08.10.17   -   42,195 km   -   02:58:51

   -   50. Schwarzwald Marathon Bräunlingen

 

17.09.17   -   20,5 km   -   01:23:22

   -   30. Jesteburger Volkslauf

 

09.09.17   -   42,195 km   -   02:49:16

   -   85. Öjendorfer See Marathon "Herbst Marathon" Hamburg

 

30.08.17   -   5.000 m   -   00:17:28,5

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

30.08.17   -   400 m   -   01:05,60

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

30.08.17   -   200 m   -   28,7

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

30.08.17   -   1.500 m   -   04:51,0

   -   BSV-Abendsportfest mit Bacardi-Schnupper-Cup II Hamburg

 

27.08.17   -   42,27 km   -   02:55:14

   -   1. Soul Kitchen Halle Marathon Hamburg

 

29.07.17   -   42,195 km   -   03:08:40

   -   28. Int. Bad Pyrmont Marathon

 

26.07.17   -   10 km   -   00:36:43

   -   13. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

26.07.17   -   3,1 km   -   00:10:47

   -   13. Hammer-Park-Lauf Hamburg

 

16.07.17   -   43,5 km   -   02:56:25

   -   27. Billerhuder Insel Marathon Hamburg

 

12.07.17   -   5.000 m   -   00:17:17,3

   -   BSV–Leichtathletik-Meisterschaften 2017 Hamburg

 

05.07.17   -   10.000 m   -   00:36:26,1

   -   BSV–Leichtathletik-Meisterschaften 2017 Hamburg

 

17.06.17   -   42,4 km   -   03:34:30

   -   8. Allermöher Triple-11-Uhr-Marathon Hamburg

 

17.06.17   -   42,4 km   -   02:59:18

   -   8. Allermöher Triple-5-Uhr-Marathon Hamburg

 

07.06.17   -   5.000 m   -   00:17:05,5

   -   BSV-Mannschafts-Cup 2017 Hamburg

 

31.05.17   -   3 km   -   00:10:16

   -   Bramfelder See-Lauf Hamburg

 

25.05.17   -   42,24 km   -   02:54:30

   -   13. Kleinbahn Wohldorf-Ohlstedt Marathon Hamburg

 

17.05.17   -   5.000 m   -   00:17:11,9

   -   32. Philips-Abendsportfest Hamburg

 

10.05.17   -   10 km   -   00:37:41

   -   City Nord Lauf Hamburg

 

10.05.17   -   3,4 km   -   00:12:15

   -   City Nord Lauf Hamburg

 

23.04.17   -   42,195 km   -   02:48:48

   -   5. Orlen Warschau Marathon

 

09.04.17   -   42,195 km   -   02:46:21

   -   11. Stadtsparkassen Marathon Cuxhaven

 

26.03.17   -   42,3 km   -   02:54:31

   -   6. Horizontweg Marathon Hamburg

 

18.02.17   -   48 km   -   03:26:39

   -   1. Falko Haase Ultramarathon Hamburg-Volksdorf

 

12.02.17   -   42,25 km   -   02:47:50

   -   11. Kristallmarathon im Erlebnisbergwerk Merkers

 

14.01.17   -   45 km   -   03:14:20

   -   4. 45km-Promenade-Lauf Münster

2016   (22 Läufe)

10.12.16   -   42,195 km   -   02:50:03

   -   3. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

27.11.16   -   15 km   -   00:55:51

   -   100. Straßenläufe Herten-Bertlich

 

05.11.16   -   5,1 km   -   00:17:23

   -   12. Fürstenauer Herbstlauf

 

29.10.16   -   42,195 km   -   02:55:24

   -   5. Bestzeitmarathon München

 

15.10.16   -   6 km   -   00:22:16

   -   21. Teutoburger Waldlauf Lengerich

 

09.10.16   -   42,195 km   -   02:44:38

   -   33. Sofia International Marathon

 

16.09.16   -   5 km   -   00:16:51

   -   14. SportScheck Nachtlauf Hannover

 

11.09.16   -   10 km   -   00:34:57

   -   27. Barmer Alsterlauf Hamburg (Deutsche Meisterschaft)

 

04.09.16   -   21,1 km   -   01:21:35

   -   Stadtwerke Halbmarathon Bochum

 

14.08.16   -   42,195 km   -   02:49:45

   -   12. Sparda-Bank City Marathon Bremerhaven

 

23.07.16   -   10 km   -   00:37:00

   -   XVI Bieg Uliczny sw. Jakuba Lebork

 

25.06.16   -   42,195 km   -   02:50:54

   -   14. Remmers-Hasetal-Marathon Löningen

 

17.06.16   -   6,5 km   -   00:22:25

   -   13. Laatzen Leinelauf

 

11.06.16   -   42,195 km   -   02:58:52

   -   18. Staffel-Marathon Drebber

 

05.06.16   -   6 km   -   00:19:38

   -   28. Naturlauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

08.05.16   -   46,41 km   -   03:24:23

   -   3. Wings for Life World Run Zadar (Croatia)

 

24.04.16   -   42,195 km   -   02:47:51

   -   40. Leipzig Marathon

 

10.04.16   -   21,1 km   -   01:19:19

   -   26. HAJ Hannover Halbmarathon (NLV + BLV-Meisterschaften)

 

02.04.16   -   5 km   -   00:17:50

   -   14. Sparkassen-Osterlauf Steinbeck

 

20.03.16   -   42,195 km   -   02:57:48

   -   6. Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth

 

13.03.16   -   10 km   -   00:34:27

   -   NLV + BLV-Meisterschaften Straßenlauf Meppen

 

31.01.16   -   45 km   -   03:22:42

   -   17. Winterlauf Oldendorf

2015   (27 Läufe)

31.12.15   -   10 km   -   00:35:46

   -   36. OTB-Silvesterlauf Osnabrück

 

12.12.15   -   42,195 km   -   02:57:42

   -   2. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

06.12.15   -   5 km   -   00:17:19

   -   38. Mühlenberger Nikolauslauf

 

07.11.15   -   5,1 km   -   00:17:25

   -   11. Fürstenauer Herbstlauf

 

18.10.15   -   42,195 km   -   02:43:50

   -   7. BMW Freese Oldenburg Marathon

 

27.09.15   -   30 km   -   01:54:31

   -   96. Straßenläufe Herten-Bertlich

 

13.09.15   -   21,1 km   -   01:17:29

   -   10. Wolfsburg Halbmarathon

 

26.08.15   -   5 km   -   00:17:35

   -   9. MOPO Team-Staffellauf 5x5 km

 

08.08.15   -   21,1 km   -   01:19:21

   -   11. Volksbank-Bever-Lauf Ostbevern

 

25.07.15   -   10 km   -   00:36:40

   -   XV Bieg Uliczny sw. Jakuba Lebork

 

05.07.15   -   7 km   -   00:42:40

   -   KKH-Lauf Hamburg 2015

 

27.06.15   -   42,4 km   -   02:57:15

   -   7. Allermöher Triple-Marathon Hamburg

 

10.06.15   -   3.000 m   -   00:09:55,8

   -   BSV-Abendsportfest Hamburg

 

07.06.15   -   6 km   -   00:19:34

   -   27. Naturlauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

06.06.15   -   10 km   -   00:34:49

   -   26. Citylauf Lingen

 

29.05.15   -   3 km   -   00:10:19

   -   Bramfelder See-Lauf Hamburg

 

20.05.15   -   5.000 m   -   00:16:56,7

   -   30. Philips-Abendsportfest Hamburg

 

09.05.15   -   10 km   -   00:35:14

   -   16. Itzehoer Störlauf

 

08.05.15   -   10 km   -   00:36:10

   -   City Nord Lauf Hamburg

 

08.05.15   -   3,4 km   -   00:11:57

   -   City Nord Lauf Hamburg

 

26.04.15   -   42,195 km   -   02:56:03

   -   30. Big Sur International Marathon

 

12.04.15   -   21,1 km   -   01:16:14

   -   39. Halbmarathon DM Husum

 

04.04.15   -   5 km   -   00:16:47

   -   69. Osterlauf Paderborn

 

22.03.15   -   10 km   -   00:34:49

   -   NLV + BLV-Meisterschaft Straßenlauf Lingen-Baccum

 

15.02.15   -   10 km   -   00:36:06

   -   32. Straßenlaufcup Hamburg

 

08.02.15   -   9,6 km   -   00:38:16

   -   NLV + BLV-Meisterschaft Crosslauf Rosche

 

01.01.15   -   5 km   -   00:17:03

   -   I Bieg Noworoczny Warszawa

2014   (17 Läufe)

13.12.14   -   42,195 km   -   02:54:28

   -   1. Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück

 

01.11.14   -   5,6 km   -   00:19:28

   -   10. Fürstenauer Herbstlauf

 

18.10.14   -   21,1 km   -   01:15:44

   -   RWE Halbmarathon Neuenkirchen

 

12.10.14   -   20,5 km   -   01:18:22

   -   27. Jesteburger Volkslauf

 

04.10.14   -   10 km   -   00:35:00

   - 23. Saerbecker Kirmeslauf

 

03.10.14   -   5 km   -   00:17:15

   -   12. Hollensteder Einheitslauf

 

14.09.14   -   42,195 km   -   02:51:30

   -   13. Volksbank Münster Marathon

 

30.08.14   -   10 km   -   00:37:10

   -   10. Raffinerielauf Salzbergen

 

30.08.14   -   5 km   -   00:17:36

   -   10. Raffinerielauf Salzbergen

 

15.08.14   -   5 km   -   00:17:21

   -   25. Sommernachtslauf Spelle

 

01.08.14   -   5 km   -   00:17:39

   -   31. Aaseelauf Ibbenbüren

 

25.06.14   -   10 km   -   00:37:41

   -   14. Leonardo-Campus Run Münster

 

08.06.14   -   6 km   -   00:20:10

   -   26. Naturlauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

24.05.14   -   10 km   -   00:37:10

   25. Citylauf Lingen

 

18.05.14   -   5,7 km   -   00:21:37

   -   7. Walsumer Gesundheitslauf Duisburg

 

27.04.14   -   42,195 km   -   03:13:57

   -   14. iWelt Marathon Würzburg

 

22.02.14   -   42,195 km   -   03:08:50

   -   22. Marathon Bad Salzuflen

2013   (18 Läufe)

01.12.13   -   30 km   -   01:57:46

   -   91. Straßenläufe Herten-Bertlich

 

24.11.13   -   10 km   -   00:35:33

   -   6. CONTOUR Run op Velden

 

02.11.13   -   5,6 km   -   00:20:41

   -   9. Fürstenauer Herbstlauf

 

19.10.13   -   10 km   -   00:39:22

   -   66. Viersener Herbstlaufwald "Rund um den Bismarckturm"

 

06.10.13   -   10 km   -   00:35:50

   -   16e Océ-Loop Venlo

 

05.10.13   -   10 km   -   00:36:58

   -   31. Straßenlauf Grefrath-Oedt

 

03.10.13   -   5 km   -   00:18:17

   -   11. Hollensteder Einheitslauf

 

24.08.13   -   181 km   -   24:00:00

   -   4. 24-Stunden-Lauf Rüningen

 

16.08.13   -   10 km   -   00:35:34

   -   24. Sommernachtslauf Spelle

 

02.08.13   -   21,1 km   -   01:23:33

   -   30. Aaseelauf Ibbenbüren

 

27.07.13   -   10 km   -   00:36:04

   -   XIII Bieg Uliczny sw. Jakuba Lebork

 

30.06.13   -   42,195 km   -   02:50:52

   -   1. 24-Stunden-Benefizlauf "Mit Else läuft's" Bünde

 

21.06.13   -   10 km   -   00:35:37

   -   15. Straßen- und Volkslauf "Rund um den Offlumer See" Neuenkirchen

 

15.06.13   -   5 km   -   00:17:08

   -   27. Altstadt-Abendlauf Steinfurt

 

09.06.13   -   6 km   -   00:19:28

   -   25. Naturlauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

08.06.13   -   42,195 km   -   02:58:37

   -   15. Staffel-Marathon Drebber

 

01.06.13   -   5 km   -   00:18:10

   -   24. Citylauf Lingen

 

21.04.13   -   21,1 km   - 01:41:33

   -   2. Medio Maratón Zacatecas

2012   (26 Läufe)

01.12.12   -   10 km   -   00:37:25

   -   Nikolauslauf München

 

04.11.12   -   10 km   -   00:39:37

   -   38. Teufelsberg Crosslauf München-Lochhausen

 

21.10.12   -   20 km   -   01:21:47

   -   3. Waldperlachlauf München-Neuperlach

 

14.10.12   -   42,195 km   -   03:16:24

   -   27. München Marathon

 

15.09.12   -   75,545 km   -   06:00:00

   -   1. Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf München

 

05.08.12   -   42,195 km   -   02:58:43

   -   2. Friedensmarathon Augsburg

 

26.07.12   -   10 km   -   00:36:35

   -   9. Sommernachtslauf München

 

14.07.12   -   5 km   -   00:18:19

   -   3. Neurieder Lauf Neuried

 

07.07.12   -   10 km   -   00:36:11

   -   10. Straßenlauf Feldkirchen

 

07.06.12   -   5 km   -   00:17:32

   -   38. Int. Volkslauf Moers-Schwafheim

 

07.06.12   -   10 km   -   00:36:32

   -   28. Int. Volkslauf Moers-Schwafheim

 

03.06.12   -   6 km   -   00:19:47

   -   24. Naturlauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

02.06.12   -   5 km   -   00:17:51

   -   23. Citylauf Lingen

 

28.05.12   -   5 km   -   00:17:48

   -   34. Pfingst-Halbmarathon Weeze

 

26.05.12   -   10 km   -   00:41:30

   -   32. Int. Volkslauf Dormagen-Straberg

 

19.05.12   -   20 km   -   01:19:50

   -   37. Volkslauf Hagen

 

12.05.12   -   10 km   -   00:35:58

   -   4. Citylauf Geldern

 

29.04.12   -   42,195 km   -   02:53:30

   -   10. METRO GROUP Marathon Düsseldorf

 

21.04.12   -   10 km   -   00:36:13

   -   9. Golddorf-Lauf Winnekendonk

 

07.04.12   -   5 km   - 00:18:05

   -   10. Sparkassen-Osterlauf Steinbeck

 

25.03.12   -   21,1 km   -   01:19:00

   -   7. ING Venloop Venlo

 

10.03.12   -   15 km   -   00:54:43

   -   32. Winterlaufserie Nettetal 3. Lauf

 

11.02.12   -   12,5 km   -   00:45:16

   -   32. Winterlaufserie Nettetal 2. Lauf

 

21.01.12   -   10,2 km   -   00:39:24

   -   7. Wald- und Crosslauf Rheine-Elte

 

21.01.12   -   4,8 km   -   00:17:04

   -   7. Wald- und Crosslauf Rheine-Elte

 

14.01.12   -   10 km   -   00:35:33

   -   32. Winterlaufserie Nettetal 1. Lauf

2011   (27 Läufe)

27.11.11   -   42,195 km   -   02:56:41

   -   85. Straßenlauf Herten-Bertlich

 

19.11.11   -   8,1 km   -   00:28:31

   -   13. TriRun Crosslauf Ibbenbüren

 

12.11.11   -   5 km   -   00:17:18

   -   16. Adolfoseelauf Hückelhoven-Ratheim

 

05.11.11   -   5,6 km   -   00:20:24

   -   7. Fürstenauer Herbstlauf

 

31.10.11   -   10 km   -   00:36:09

   -   1. Halloween-Run Duisburg

 

22.10.11   -   5 km   -   00:17:39

   -   20. Halbmarathon Nettetal

 

16.10.11   -   21,1 km   -   01:19:13

   -   36. TCS Marathon Amsterdam

 

25.09.11   -   42,195 km   -   03:04:55

   -   38. BMW-Marathon Berlin

 

17.09.11   -   5 km   -   00:17:37

   -   26. Burglauf Brüggen

 

04.09.11   -   10 km   -   00:36:33

   -   8. Sparkassen-Stadtlauf Wachtendonk

 

20.08.11   -   21,1 km   -   01:23:29

   -   8. Land Marathon Osnabrück-Bissendorf

 

12.08.11   -   21,1 km   -   01:20:29

   -   22. Sommernachtslauf Spelle

 

24.06.11   -   5,7 km   -   00:19:49

   -   13. Straßen- und Volkslauf "Rund um den Offlumer See" Neuenkirchen

 

18.06.11   -   42,195 km   -   03:04:43

   -   13. Staffel-Marathon Drebber

 

10.06.11   -   10 km   -   00:37:59

   -   31. Volkslauf Legden

 

29.05.11   -   5 km   -   00:17:44

   -   Guus Wokke Opticien Loop Panningen

 

21.05.11   -   10 km   -   00:36:59

   -   6. Heidelauf Lüllingen

 

14.05.11   -   5 km   -   00:17:58

   -   6. Voorjaarsrun Beesel

 

06.05.11   -   5 km   -   00:17:44

   -   24. Teekotten-Lauf Emsdetten

 

23.04.11   -   10 km   -   00:38:24

   -   9. Sparkassen-Osterlauf Steinbeck

 

17.04.11   -   42,195 km   -   03:06:11

   -   43. Marathon Enschede

 

27.03.11   -   21,1 km   -   01:21:25

   -   6. ING Venloop Venlo

 

27.02.11   -   15 km   -   00:56:25

   -   6. Berden Voorjaarsloop Venlo

 

13.02.11   -   8,85 km   -   00:37:20

   -   1. Avé Leudal Cross Haelen

 

12.02.11   -   12,5 km   -   00:46:38

   -   31. Winterlaufserie Nettetal 2. Lauf

 

06.02.11   -   30 km   -   02:03:08

   -   83. Straßenläufe Herten-Bertlich

 

15.01.11   -   10 km   -   00:38:22

   -   31. Winterlaufserie Nettetal 1. Lauf

2010   (26 Läufe)

28.11.10   -   12 km   -   00:45:23

   -   3. CONTOUR Run op Velden

 

20.11.10   -   4,05 km   -   00:15:34

   -   12. TriRun Crosslauf Ibbenbüren

 

31.10.10   -   42,195 km   -   03:18:55

   -   29. Commerzbank Marathon Frankfurt am Main

 

03.10.10   -   10 km   -   00:40:12

   -   9. wir4Städtelauf Neukirchen-Vluyn

 

26.09.10   -   30 km   -   02:06:40

   -   81. Straßenläufe Herten-Bertlich

 

11.09.10   -   10 km   -   00:37:08

   -   24. "Horstmann-Meile" Nordhorn

 

05.09.10   -   10 km   -   00:37:25

   -   7. Sparkassen-Stadtlauf Wachtendonk

 

21.08.10   -   5 km   -   00:19:14

   -   7. Land Marathon Osnabrück-Bissendorf

 

13.08.10   -   5 km   -   00:17:54

   -   21. Sommernachtslauf Spelle

 

07.08.10   -   10 km   -   00:38:59

   -   2. Stadtlauf Bersenbrück

 

06.08.10   -   10 km   -   00:41:17

   -   27. Aaseelauf Ibbenbüren

 

15.07.10   -   4 km   -   00:16:47

   -   39. Star Balm Strandlopen Noordwijk

 

12.06.10   -   5 km   -   00:17:57

   -   24. Altstadt-Abendlauf Steinfurt

 

06.06.10   -   6 km   -   00:20:44

   -   22. Volkslauf "Rund um das Lotter Kreuz" Lotte

 

05.06.10   -   5 km   -   00:18:38

   -   21. City-Lauf Lingen

 

29.05.10   -   21,1 km   -   01:25:18

   -   27. Drenthe Marathon Klazienaveen

 

14.05.10   -   5 km   -   00:18:22

   -   VR-Bank Abendlauf Neuenkirchen

 

09.05.10   -   5,6 km   - DSQ

   -   10. Haster Volkslauf Osnabrück

 

30.04.10   -   21,1 km   -   01:23:52

   -   23. Teekotten-Lauf Emsdetten

 

24.04.10   -   5 km   -   00:19:30

   -   13. Dorflauf Ankum

 

17.04.10   -   21,1 km   -   01:23:57

   -   4. Paul-Moor-Benefiz-Lauf Bersenbrück

 

03.04.10   -   10 km   -   00:37:51

   -   64. Osterlauf Paderborn

 

27.03.10   -   21,1 km   -   01:28:37

   -   6. Marathon "Rund um den Motorpark" Lohne

 

17.03.10   -   6 km   -   00:22:18

   -   2. Sportschul-Crosslauf Warendorf

 

07.02.10   -   11 km   -   00:43:22

   -   37. Int. Luisenturmlauf Borgholzhausen

 

16.01.10   -   10,2 km   -   00:42:19

   -   5. Wald- und Crosslauf Rheine-Elte

2009   (27 Läufe)

28.11.09   -   5,5 km   -   00:21:41

   -   Nikolauslauf Bippen

 

21.11.09   -   8,1 km   -   00:31:30

   -   11. TriRun Crosslauf Ibbenbüren

 

07.11.09   -   5,6 km   -   00:21:31

   -   5. Fürstenauer Herbstlauf

 

03.10.09   -   5 km   -   00:19:18

   -   7. Einheitslauf Hollenstede

 

29.09.09   -   10 km   -   00:38:55

   -   2. Benefizlauf Ibbenbüren-Uffeln

 

12.09.09   -   10 km   -   00:38:42

   -   23. "Horstmann-Meile" Nordhorn

 

05.09.09   -   5 km   -   00:18:51

   -   18. Stadtsparkassenlauf Rheine-Elte

 

04.09.09   -   10 km   -   00:38:15

   -   24. Sparkassen-Citylauf Meppen

 

30.08.09   -   10 km   -   00:38:42

   -   27. Triathlon Riesenbeck

 

29.08.09   -   5 km   -   00:18:05

   -   5. Raffinerielauf Salzbergen

 

21.08.09   -   5 km   -   00:18:35

   -   9. Brukterialauf Dreierwalde

 

14.08.09   -   10 km   -   00:37:42

   -   20. Sommernachtslauf Spelle

 

07.08.09   -   21,1 km   -   01:26:50

   -   26. Aaseelauf Ibbenbüren

 

31.07.09   -   10,3 km   -   00:38:35

   -   Volkslauf Kettenkamp

 

24.07.09   -   10 km   -   00:37:44

   -   12. Citylauf Haren

 

20.06.09   -   6 km   -   00:22:42

   -   Volkslauf Grafeld

 

13.06.09   -   10 km   -   00:38:13

   -   20. City-Lauf Lingen

 

06.06.09   -   5 km   -   00:18:14

   -   24. Volkslauf Altenrheine

 

15.05.09   -   10 km   -   00:39:20

   -   VR-Bank Abendlauf Neuenkirchen

 

08.05.09   -   10 km   -   00:39:51

   -   8. Altstadtlauf Haselünne

 

03.05.09   -   5,6 km   -   00:21:49

   -   9. Haster Volkslauf Osnabrück

 

19.04.09   -   10 km   -   00:38:33

   -   1. OLB-Citylauf Papenburg

 

28.03.09   -   10 km   -   00:38:31

   -   7. Frühlingslauf Saerbeck

 

21.03.09   -   11 km   -   00:43:35

   -   3. Paul-Moor-Benefiz-Lauf Bersenbrück

 

18.02.09   -   3,6 km   -   00:13:01

   -   1. Sportschul-Crosslauf Warendorf

 

18.01.09   -   4,8 km   -   00:17:56

   -   4. Wald- und Crosslauf Rheine-Elte

 

11.01.09   -   3,1 km   -   00:11:21

   -   28. OSC-Crosslauf "Rund um den Rubbenbruchsee" Osnabrück

2008   (6 Läufe)

07.12.08   -   3,15 km   -   00:12:25

   -   3. Winterwaldlauf Freren

 

20.09.08   -   5 km   -   00:20:22

   -   1. Benefizlauf Ibbenbüren-Uffeln

 

06.09.08   -   5 km   -   00:19:05

   -   17. Stadtparkassenlauf Rheine-Elte

 

23.08.08   -   5 km   -   00:18:35

   -   4. Raffinerielauf Salzbergen

 

15.08.08   -   5 km   -   00:18:44

   -   19. Sommernachtslauf Spelle

 

31.05.08   -   5 km   -   00:20:26

   - 19. City-Lauf Lingen